Curso de Pilates - Reformer Básico
• Aplicar los principios de Pilatesol Argentina para seleccionar ejercicios básicos del Reformer.
• Entender la esencia del movimiento y la integración 'cuerpo-mente' en los ejercicios.
• Identificar cómo utilizar el reformer para desarrollar estabilidad, fuerza...
Categoría: Educación Física
Modalidad: Presencial