Se trata de trabajar sobre tres ejes. El primero relacionado
con la administración del tiempo y las prioridades,
el segundo tiene que ver con las armonización de
intereses personales,...
1- Que es el estrés?: Aprender a Conocer y
detectar el estrés, realmente sabemos que es? Como, cuando y hasta
donde nos afecta? Cuando deja de ser funcional? Cuando es peligroso?
2- Mecanismos que producen estrés, detectando “Gatillos”:...
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