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Curso de Superar el Stress - Online

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Analisis de educaedu

Natália Morales

Natália Morales

Curso de Superar el Stress

  • Modalidad de impartición
    El Curso Cómo Superar el Stress se imparte en la modalidad online.
  • Número de horas
    La duración del programa está sujeta al rendimiento del estudiante.
  • Titulación oficial
    El participante recibirá un Diploma de Estudios privado emitido por el Instituto.
  • Valoración del programa
    El objetivo principal del Curso Cómo Superar el Stress pretende que el estudiante implemente diversas técnicas para controlar la sensación de asfixia, la ansiedad, el insomnio, la irritabilidad y demás síntomas producidos por el estrés. El programa está estructurado para ofrecer diversas temáticas que contengan explicaciones sobre la crisis en la sociedad contemporánea, los desordenes del sueño y la comprobación científica del beneficio del sueño y el descanso, entre otras.
  • Precio del curso
    Consultar precio.
  • Dirigido a
    El programa está dirigido a aquellas personas afectadas por los desórdenes producidos por el estrés que deseen realizar un mejoramiento continuo de su calidad de vida.
  • Empleabilidad
    Este conocimiento será útil para aliviar la presión sentida por el participante en diferentes circunstancias de su desempeño laboral y su vida personal.
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Comentarios sobre Curso de Superar el Stress - Online

  • Contenido
    Superar el Stress.

    Un curso realmente necesario para mejorar la salud

    Con este curso va a conocer que es el stress (ansiedad provocada por demandas fisicas o psicologicas extremas), sus sintomas (ansiedad, ahogo aparente, rigidez muscular, insomnio, falta de concentracion e irritabilidad) y como combatirlo

    Ventajas >>

    Este curso es ideal para quien sufre de stress. Es un curso que emplea unicamente sistemas naturales

    Este curso ofrece
    ...

        La Crisis De La Sociedad Contemporanea
        La Violencia Y Como Contrarestarla
        Un Incalculable Tesoro Humano: La Fuente Del Pensamiento
        El Mecanismo De La Meditacion
        El “Stress” Y Los Desordenes Del Sueño
        Notables Efectos Beneficos Del Descanso Profundo
        ¿Que Es El Mantra?
        Ventajas De La Meditacion Sobre La Concentracion
        Comprobacion Cientifica De Las Bondades De La Meditacion
        Como La Meditacion Modifica Las Ondas Cerebrales
        Introduciendonos En El Aprendizaje De La Tecnica
        Como Se Aprende A Controlar La Respiracion
        Como Debe Pronunciarse El Mantra
        y muchos otros temas!


    Programa de Estudios:

    LA CRISIS DE LA SOCIEDAD CONTEMPORANEA
        UNA ENFERMEDAD QUE PADECEMOS TODOS LOS RIESGOS DEL PODER EL RUIDO, ENEMIGO PUBLICO NUMERO UNO LA VIOLENCIA, UN AZOTE DE NUESTROS TIEMPOS Y ADEMAS, LA MEDITACION OFRECE VENTAJAS APRENDA A RELAJARSE
    LA VIOLENCIA Y COMO CONTRARESTARLA
        ¿QUE IMPULSA AL HOMBRE ACTUAL A LA VIOLENCIA? REVISEMOS LAS FALLAS PSIQUICAS DENUNCIADAS POR FRONN… … Y VEAMOS COMO LA MEDITACION TIENE RESPUESTA PARA CADA UNA DE ELLAS
    UN INCALCULABLE TESORO HUMANO: LA FUENTE DEL PENSAMIENTO
        ¿CUAL ES LA VERDADERA IMPORTANCIA DEL PENSAMIENO? ¿SE LE HA OCURRIDO QUE EL PENSAMIENTO ES COMO LA RAIZ DE UN ARBOL?
    CONOZCAMOS EL MECANISMO DE LA MEDITACION
        MANTRA PERO YA ES HORA DE HABLAR DEL ORIGEN DE LA MEDITACION EL ROL QUE JUEGA EL DESCANSO EN NUESTRAS VIDAS
    EL “STRESS” Y LOS DESORDENES DEL SUEÑO
        LOS ESTADOS BASICOS DEL SUEÑO CARACTERISTICAS Y TRATAMIENTOS DE PRINCIPALES DESORDENES DEL SUEÑO INSOMNIO - APNEA - MIOCLONO NOCTURNO – NARCOLEPSIA - CATAPLEXIA IMPORTANTE: ACOSTUMBRARSE A UNA RUTINA QUE INDUZCA AL SUEÑO
    NOTABLES EFECTOS BENEFICOS DEL DESCANSO PROFUNDO
        LA CONCIENCIA EL DESCANSO PROFUNDO Y SUS MULTIPLES BENEFICIOS PRACTICOS SENCILLAS VACACIONES MENTALES
    ¿QUE ES EL MANTRA?
        EL MANTRA: SONIDO PLACENTERO Y CALMANTE TESTIMONIOS DESAPROBANDO EL EMPLEO DEL “MANTRA OM” ENTRE ESTAS PALABRAS PUEDE ESTAR SU MANTRA RECURSOS MENTALES PARA COMBATIR EL INSOMNIO
    VENTAJAS DE LA MEDITACION SOBRE LA CONCENTRACION
        RECAPITULANDO AH… Y NO INTERESA DE QUE RELIGION ES USTED
    COMPROBACION CIENTIFICA DE LAS BONDADES DE LA MEDITACION
        COMO ESTA FORMADO Y COMO FUNCIONA EL ENCEFALO PARA LA MEDITACION NOS INTERESAN LOS HEMISFERIOS CEREBRALES ¿QUE ES LA ACTIVIDAD ELECTRICA DEL CEREBRO? OTRA FORMA DE RELAJARSE: MEDIANTE SUGESTIONES
    COMO LA MEDITACION MODIFICA LAS ONDAS CEREBRALES
        ¿RECAPITULAMOS? PARA COMPRENDER MEJOR LAS ONDAS CEREBRALES LOS MULTIPLES EFECTOS PSICOSOMATICOS DE LA MEDITACION COMO DEBE SER EL SITIO MAS APROPIADO PARA MEDITAR
    INTRODUCIENDONOS EN EL APRENDIZAJE DE LA TECNICA
        CUALES SON LOS MEJORES Y LOS PEORES MOMENTOS PARA MEDITAR DONDE Y COMO HAY QUE SENTARSE COMO DEBEN ESTAR LOS BRAZOS Y LA CABEZA COMO DEBE ESTAR LA VESTIMENTA RELAJAMIENTO MEDIANTE SUGESTIONES ESCRITAS
    INTRODUCIENDONOS EN EL APRENDIZAJE DE LA TECNICA
        BIEN, AHORA SIENTESE COMODAMENTE ¿QUE OCURRE DESDE EL INSTANTE EN QUE EL MEDITADOR CIERRA LOS OJOS? COMO SE APRENDE A CONTROLAR LA RESPIRACION CULTURA FISICA, BASE DE LA SALUD DEL CUERPO
    PASE FINAL: COMO DEBE PRONUNCIARSE EL MANTRA
        SIGA REPITIENDO EL MANTRA, PERO NO SE DESCONCIERTE SI OCURRE QUE… EN ESTE PUNTO ES MUY IMPORTANTE ACLARAR PERFECTAMENTE DOS COSAS
    ADVERTENCIA:
        EN CASOS RELACIONADOS CON LA SALUD FISICA O PSICOLOGICA DE LAS PERSONAS, SIEMPRE ES NECESARIO CONSULTAR CON UN PROFESIONAL DE LA MEDICINA ESPECIALIZADO EN EL TEMA

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