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Curso de Yoga - Online

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Analisis de educaedu

Natália Morales

Natália Morales

Curso de Yoga

  • Modalidad de impartición
    El Curso de Yoga se imparte de forma online.
  • Número de horas
    Este programa tiene una duración consecuente con el empeño que el participante imprima al Curso.
  • Titulación oficial
    El participante será reconocido a través de un Diploma de Estudios emitido por Profesional Schools.
  • Valoración del programa
    El Curso de Yoga está diseñado para permitir a las personas interesadas conocer las diferentes características de este método de relajación milenario, el cual otorga las condiciones necesarias para aliviar problemas de corte tanto físico como nervioso mediante la ejercitación estimulante de distintos puntos del cuerpo. El curso abarcará desde ejercicios de flexibilidad, hasta posiciones de equilibrio que requieren fortaleza física.
  • Precio del curso
    Consultar precio.
  • Dirigido a
    El programa está dirigido a personas que busquen técnicas alternativas para encontrar una relajación mental y solución a distintas dolencias y problemas del cuerpo y del espíritu.
  • Empleabilidad
    El participante se encontrará mucho más relajado y dispuesto a asumir los retos propuestos en la vida cotidiana, ya que encontrará un equilibrio que le permite abordar de manera distinta las situaciones problemáticas tanto laborales como personales.
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Comentarios sobre Curso de Yoga - Online

  • Contenido
    Yoga.

    Un Curso Práctico y Relajante

    Con este Curso aprenderá desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio.

    Ventajas >>

    Este Curso es ideal para las personas que deseen mejorar su calidad de vida a través de métodos exclusivamente naturales.

    Este curso ofrece...

    •     Flexiones y Rotaciones
    •     Bloqueos, Relajación y Respiración
    •     Posición de Loto
    •     Asanas de Pie y Flexionadas
    •     Posición de Cobra y de Unión Psíquica
    •     Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
    •     Asanas de Flexión y en Equilibrio
    •     Cobra en Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras

    Programa de Estudios:

    Flexiones y Rotaciones
        Flexión de Tobillos - Flexión de Dedos de Pies - Rotación de Tobillos - Flexión de Rodilla - Torsión Dinámica de Columna La Media Mariposa - Rotación de Rodilla - La Mariposa Completa Otra Mariposa Completa - Caminata del Pato - Flexión de Dedos Flexión y Rotación de Muñeca - Flexión de Codo - Abanico de Tela Movimientos del Cuello - Rotación de Pierna - Bicicleta en Decúbito Dorsal - Postura de Pierna Abrazada - Balanceos y Flexiones Balanceo sobre Columna Vertebral - Naukasana - Postura del Bote

    Bloqueos, Relajación y Respiración
        Nauka Sanchalana - Remar un Bote - Chakki Chalana - Mover un Molino - Rassi Khichana - Tirar una Cuerda - Lakadi Kadana Cortar Leña - Namaskar - Saludo en Cuclillas - Vayu Nishkasana Para Liberar Gases - Udarakarshan Asana - Masaje Abdominal La Visión Lateral - La Visión Lateral y Frontal - La Visión Circular Visión Arriba y Abajo - Shavasana - La Posición del Cadáver Advasana - Posición Invertida del Cadáver - Jyestikasana - Posición de Excelencia - Makarasana - La Posición del Cocodrilo - Matsya Kridasana - La Posición del Pez Aleteando - Posición de Relajación Animal - Respiración Baja - Respiración Media Baja - Respiración Alta - Respiración Completa

    Posición de Loto
        Padmasana - La Posición del Loto - Siddhasana - La Posición Completa - Siddha Yoni Asana - La Posición Completa Femenina Sukhasana - La Posición Fácil - Ardha Padmasana - Posición del Medio Loto - Baddha Yoni Asana - Posición Matriz - Vajrasana Posición de Rayo - Simhasana - Posición de León - Veerasana Posición de Héroe - Variación a Veerasana - Nueva Posición de Héroe - Ananda Madirasana - Embriaguez de Prosperidad y Dicha Padadirasana - Posición de Equilibrio Respiratorio - Bhadrasana Posición Gentil - Supta Vajrasana - Posición de Rayo Aletargado Variación de Supta Vajrasana - Con los Brazos Flexionados Shashankasana - Posición de Luna - Variación de Shashankasana Yoga Mudra en Vajrasana - Marjariasana - Posición de Gato Estirado

    Asanas de Pie y Flexionadas
        Hasta Utthanasana - Posición de Manos Estiradas - Akarna Dhanurasana - Posición de Arco y Flecha - Kati Chakrasana Rotación de Cintura - Variación de Kati Chakrasana - Rotación Combinada de Cintura - Tadasana - Posición de Palmera - Tiryaka Tadasana - Palmera Bajo el Viento - Utthita Lolasana - Posición Meciendo el Pie - Meru Prishthasana - Posición de Espalda y Columna - Utthanasana - Subir y Bajar - Samakonasana - Posición en Ángulo Recto - Dwi Konasana - Posición en Ángulo Doble Trikonasana - Posición en Triángulo - Primera Variación de Trikonasana - Segunda Variación de Trikonasana - Tercera Variación de Trikonasana - Dolasana - Posición de Péndulo

    Posición de Cobra y de Unión Psíquica
        Suri Anamascar - Saludo al Sol - Yoga Mudra - Posición de Unión Psíquica - Matsyasana - Posición Completa de Pescado - Primera Variación de Matsyasana - Segunda Variación de Matsyasana - Lolasana - Posición de Columpio - Tolangulasana - Posición de Balanza - Bhujangasana - Posición de Cobra - Primera Variación de Bhujangasana - Posición de Esfinge - Sarpasana - Posición de Culebra - Tiryaka Bhujangasana - Posición de Cobra Retorcida Shalabhasana - Posición de Langosta - Ardha Shalabhasana Posición de Media Langosta - Dhanurasana - Posición de Arco Saral Dhanurasana - Posición Sencilla de Arco - Kandharasana Posición de Hombros - Setu Asana - Posición de Puente - Ardha Chandrasana - Posición de Luna Creciente - Utthan Prishthasana Posición de Lagarto - Gomukhasana - Posición de Cara de Vaca

    Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
        Paschimottanasana Dinámico - Pada Prasar Paschimottanasana Espalda Estirada con Piernas Abiertas - Variación de Pada Prasar Paschimottanasana - Janu Sirshasana - La Cabeza en la Rodilla Sirsha Angustha Yogasana - La Cabeza en los Dedos del Pie Pada Hastasana - Flexión hacia delante - Pada Hastasana Dinámico - Ardha Matsyendrasana - Media Torsión Espina - Parivritti Janu Sirshasana - Posición en Espiral - Meru Wakrasana - Torsión Espiral Simple - Bhu Namanasana - Torsión de Columna en Posición Sentada - Sirshasana - Parada de Cabeza - Sarvangasana Parada de Hombros - Poorwa Halasana - Preparar Posición de Arado - Halasana - Posición de Arado - Druta Halasana - Posición Dinámica de Arado - Ardha Padma Halasana - Posición de Arado en Medio Loto

    Asanas de Flexión y en Equilibrio
        Hasta Pada Angushthasana - Asana con Elevación de Brazo y Pierna - Meru Akarshanasana - Flexión de Columna - Utthita Janu Sirshasana - La Cabeza entre las Rodillas - Variación de Utthita Janu Sirshasana - Eka Pada Padmottanasana - Una Pierna Levantada - Eka Pada Pranamasana - Posición de Oración sobre una Pierna - Garudasana - Posición de Águila - Bakasana - Posición de Grulla - Eka Padasana - Posición sobre un Pie - Baka Dhyanasana - Posición de Grulla Paciente - Ardha Baddha Padmottanasana - Medio Loto con Pierna Estirada - Merudandasana - Posición de Columna Vertebral - Ashwa Sanchalanasana - Posición de Caballo Balanceándose Vashishthasana - Posición Estirada con Brazo Recto - Natavara Asana - Posición de Señor Krishna - Natarajasana - Posición de Señor Shiva - Variación de Natarajsana - Danza de Señor Shiva Utthita hasta Padangusthasana - Mano y Pie Elevados - Variación de Utthita hasta Padangusthasana - Santolanasana - Posiciones de Equilibrio - Pada Angushthasana - Posición en Puntas de Pie Niralamba Paschimottanasana - Espalda Estirada sin Apoyo

    Cobra En Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras
        Shashank Bhujangasana - Posición de Cobra en Ataque Pranamasana - Posición de Reverencia - Ushtrasana - Posición de Camello - Variación de Ushtrasana - Camello Arqueado - Sumeru Asana - Posición de Cima - Vyaghrasana - Posición de Tigre Dhanurakarshan Asana - Posición de Arquero - Nadi Shodhan Pranayama - Purificar la Red Psíquica - Sheetali Pranayama Respiración Refrescante - Sheetkari Pranayama - Respiración Silbante - Bhramari Pranayama - Murmullo de Control Pránico Moorcha Pranayama - Pranayama de Desmayo - Gyana Mudra Gesto Psíquico de Sabiduría - Shambhavi Mudra - Mirada en Entrecejo - Nasikagra Drishti - Mirada en la Punta de la Nariz Bhoochari Mudra - Mirada en Elevación - Kaki Mudra - Pico de Cuervo - Yoga Mudra - La Unión Psíquica - Prana Mudra - Primera Etapa de Invocación por la Paz - Prana Mudra - Segunda Etapa de Invocación por la Paz - Prana Mudra - Otra Invocación por la Paz Prana Mudra - Vibraciones de Paz

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