Instructorado en Pilates - A Distancia - ACADEMIA SISTEMAS EDUCATIVOS AVANZADOS - I33878

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Instructorado en Pilates - A Distancia
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Método: A Distancia
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Instructorado en Pilates - A Distancia

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Contenido:
Programa

Bloque 1

Fundamentos Teóricos aplicados al Método Pilates y Técnicas de Control Postural

Kinesiología Aplicada. Valoración e inspección visual postural: estática y dinámica. Introducción a los métodos y técnicas relacionadas con el equilibrio dinámico y toma de conciencia postural. Técnicas y métodos que trabajan el control postural global: Método Mézières, Eutonía, Método Alexander, Método Feldenkrais, Principios de reeducación postural, Posturología.

Bloque 2

Fundamentos Específicos del Método Pilates

Historia del Método. Generalidades del Método: descripción del Método y beneficios. Principios Básicos. Mat: ejercicios de suelo, utilización de material auxiliar. Máquinas: utilización, ejercicios. Aplicación del Método en otras actividades físicas y deportes.

Bloque 3

Entrenamientos personalizados y Pilates, Clases colectivas y Pilates. Actividades Físicas Adaptadas: Pilates para Embarazadas, Pilates y 3ª Edad. Estrategias de comunicación: imágenes, metáforas.

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