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Curso - Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética. Reducción de Grasa - Online

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Comentarios sobre Curso - Conferencia Debate de Entrenamiento para la Estética. Reducción de Grasa - Online

  • Contenido
    Contenido temático
    • Cuantificación del trabajo cardio respiratorio
    • Franjas de trabajo
    • Trabajos continuos e interválicos
    • EPOC
    • Entrenamiento concurrente (implicaciones y prejuicios)
    • Diferentes maneras de organizar el trabajo
    • Comparación básica entre el trabajo cardio respiratorio y la dieta adecuada en cada momento (descarga de hidratos de carbono y llegada del momento competitivo).

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