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Curso de Profesorado de Yoga

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Comentarios sobre Curso de Profesorado de Yoga - Presencial - Quilmes - Gran Bs As - Zona Sur

  • Objetivos del curso
    El objetivo es formar profesores de Yoga expertos en esta disciplina con capacidad de transmitir sus conocimientos y vivencias a los practicantes expertos o amateurs de una práctica que puede mejorar la calidad de vida de toda persona, ya que se trata de una filosofía de vida y no solo de un conjunto de ejercicios físicos que son sin embargo el punto de inicio para llevar una vida saludable. Además es una excelente fuente laboral para gimnasios y centros dedicados a esta magnífica práctica
  • Prácticas
    En la misma institución en campo real de trabajo
  • Curso dirigido a
    Público en genera, con o sin secundario completo
  • Titulación
    PROFESOR/A DE YOGA
  • Contenido
    PROGRAMA
    El yoga. Definición e historia. Tipos. Filosofía yóguica.
    Nociones del cuerpo humano. Músculos y articulaciones. Columna vertebral. Sistema endócrino. Órganos principales. Posibles patologías. Primeros auxilios. Pie plano
    Momentos de la clase: Preparación, asanas, relajación.
    Mandalas.
    Mudras.
    Chackras.
    Mantras. El “ OM ”
    Masaje yóguico.
    Nutrición y yoga.
    Yoga y homeopatía.
    Pranayamas o técnicas de respiración. Su importancia. Beneficios. (Práctica durante toda la cursada)
    Asanas o posturas y contraposturas corporales. Beneficios. Práctica. (Práctica durante toda la cursada)
    Relajación guiada.    
    Introducción al yoga para niños y embarazadas. 

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