Curso Intensivo de Masajes Deportivos.
Programa
- Sistema osteoarticular y muscular. Características, funciones y propiedades del músculo esquelético. Identificación, ubicación y palpación de zonas corporales. Práctica.
- El masaje en el deporte y en la actividad física: definición, efectos fisiológicos y beneficios. Contraindicaciones. Lesiones del deporte: musculares, óseas, articulares, tendinosas, etc. Dolor, inflamación, fatiga y agotamiento.
- Técnicas, maniobras y características del masaje deportivo. Utilización de cremas, aceites y geles.
- Masaje pre esfuerzo deportivo ó pre competencia. Práctica.
- Masaje inter esfuerzo deportivo ó inter competencia (durante la competencia, en los descansos y entretiempos). Práctica.
- Masaje post esfuerzo deportivo ó post competencia. Práctica.
- Masaje en los entrenamientos. Práctica.
- Masaje durante la recuperación de lesiones. Práctica. Masaje en el deportista sobre
- entrenado. Práctica.
- Combinación del masaje con frío y calor terapéutico, estiramientos musculares y movilizaciones articulares. Ejercicio terapéutico. Práctica.
