Curso de Defensa Personal - Online

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Análisis de educaedu

Natália Morales

Natália Morales

Curso de Defensa Personal

  • Modalidad de impartición
    El Curso de Defensa Personal es dictado de forma online.
  • Número de horas
    El tiempo total de duración del programa está sujeto al desempeño del participante.
  • Titulación oficial
    El aspirante podría ser reconocido a través de un Diploma de Estudios privado expedido por Profesional Schools.
  • Valoración del programa
    El Curso de Defensa Personal consiste en brindar a los participantes las herramientas necesarias para procurar cuidado de sí mismo sin necesidad de recurrir a armas o artefactos peligrosos que pongan en peligro su vida y la de la población en general. El participante también contará con la posibilidad de mantener un estado físico saludable, evitando a su vez agresiones importantes, acciones delictivas y fortalecer la confianza en sí mismo.
  • Precio del curso
    Consultar precio.
  • Dirigido a
    Este programa está dirigido a personas interesadas en las artes marciales, con disposición para el trabajo físico que deseen sentir seguridad para enfrentar diversos desafíos de la vida diaria.
  • Empleabilidad
    El participante podrá usar este conocimiento para garantizar su seguridad en situaciones de peligro y para reforzar la confianza en sí mismo.

Comentarios sobre Curso de Defensa Personal - Online

  • Contenido
    Curso de Defensa Personal.

    Este curso esta preparado para las personas que desean “defenderse” sin necesidad de portar armas. Es el adiestramiento ideal para quien desea tener el estado fisico ideal tanto para defenderse de las agresiones como para sentirse seguro y afirmar su personalidad. Tambien va a poder hacer conocer a otras personas las tecnicas que, le permiten defenderse ante cualquier ataque. 
     
    Ventajas.

    Todos los secretos del arte de la defensa personal en un curso completo, moderno, fascinante… 
     
    Este curso ofrece...

    • El arte de la defensa 
    • Ejercicios 
    • Tecnicas de los golpes 
    • Adiestramiento 
    • Puntos vulnerables del cuerpo humano 
    • Ejercicios respiratorios 
    • Distintas posiciones 
    • Defensa contra ataques 
    • Defensa contra aferramientos 
    • Las patadas 
    • Ataque por golpe de mano al rostro 
    • Ataque por individuo armado con cuchillo 
    • Defensa contra ataque de agresor armado con garrote 
    • Defensa contra agresor armado de cuchillo 
    • Tecnicas especiales para mujeres 
    • Defensas contra ataques simultaneos

    Todos los secretos del arte de la defensa personal en un curso completo, moderno, fascinante… 
     
    Programa de estudios
     
    Que es el karate
    Manos vacias filosofia del karateca beneficios de la practica del karate el arte de la defensa – ejercicios tecnicas de los golpes – adiestramiento

    Puntos vulnerables del cuerpo humano
    Puntos vulnerables del rostro puntos vulnerables del cuerpo, frente y espalda el saludo ejercicios respiratorios denominacion de los golpes – shuto – shotei – koken adiestramiento posiciones de guardia posicion ofensiva y defensiva

    Defensa contra ataques y contra aferramientos
    Aferramiento de una mano respiracion profunda, poco profunda y prolongada tecnicas de los golpes piquete de uno o dos dedos golpe de lanza golpe de “martillo de hierro” golpe de cuchillo con borde del pulgar golpe de martillo con ambas manos simultaneamente

    El arte de la defensa
    Ejercicios de ablandamiento rotacion de cuello tecnicas de los golpes golpe de dorso de la mano golpe de “puño infernal” golpe de medio puño golpe de antebrazo adiestramiento movimientos combinados

    El arte de la defensa
    Aferramiento de las dos manos aferramiento de solapa tecnicas de golpes golpe de codo golpe de hacha con puño cerrado golpe de cuchillo con el borde del pie patada con la planta del pie

    El arte de la defensa
    Derecha con mano derecha tecnica de los golpes golpe de empeine golpe con el arco plantar golpe de talon golpe de rodilla

    El arte de la defensa
    Las patadas patada de voleo patada hacia arriba patada hacia delante patada hacia delante al plexo solar

    El arte de la defensa
    Aferramiento por el cuello flexibilizacion de la columna vertebral elevacion del cuerpo tecnicas de los golpes patada a la ingle patada de voleo patada de voleo alta patada alta de empeine

    El arte de la defensa
    Aferramiento del cuerpo por detras aferramiento por una axila flexibilizacion del cuello golpe de talon patada hacia atras patada lateral de filo de pie patada de filo de pie a la rodilla entrenamiento con makiwara

    El arte de la defensa
    Aferramiento de axilas con ambos brazos aferramiento de cintura con ambos brazos flexibilizacion de columna vertebral golpe lateral de puño invertido golpe directo de puño

    El arte de la defensa
    Aferramientos por el cuello golpe de puño a media altura flexibilizacion de muñecas y de dedos golpe directo de puño invertido golpe de voleo de reves de puño golpe de reves de puño hacia abajo golpe de reves de puño lateral adiestramiento ejercicios de manos (1)

    El arte de la defensa
    Ataque por golpe de mano al rostro ejercicios combinados ejercicios de ablandamiento y respiracion golpe de hacha hacia abajo a la clavicula golpe de hacha hacia delante a la clavicula golpe de hacha hacia delante al flanco golpe de hacha de reves al cuello tecnicas de adiestramiento mutuo

    El arte de la defensa
    Aferramiento de solapa con mano y golpe de puño, a la cara, con la otra flexibilizacion de cintura y torso golpe lateral de codo golpe de codo ascendente golpe de codo hacia atras

    Ataque por individuo armado con cuchillo
    Golpes de cabeza golpes de lanza al plexo solar piquete de cuatro dedos al flanco piquete de un dedo piquete de dos dedos a los ojos

    Defensa contra ataque de agresor armado con garrote
    Directo de puño al rostro golpe con rodilla, de frente al estomago golpe con rodilla a los testiculos bloqueos defensivos

    Defensa contra agresor armado de cuchillo o garrote
    Tecnicas especiales para mujeres aferramiento de muñeca por detras puntapie de filo del pie a la cara pisoton a la rodilla o dedos del pie

    Defensas contra aferramientos
    Defensa contra aferramiento de brazos y hombros por dos adversarios tecnicas para mujeres: aferramiento de ambas muñecas por detras tecnicas golpe de talon a testiculos golpe arrojado con el talon, desde el suelo a los testiculos

    Defensas contra ataques simultaneos
    Ejercicios – ejercicios combinados (7) – tecnicas de los golpes patada voladora con el filo del pie – patada voladora hacia delante otras tecnicas del pie – adiestramiento – bloqueos defensivos (4)

    Defensas contra ataques simultaneos
    Patada de filo de pie con golpe de puño rebatido patada de filo de pie externo al flanco

    Defensas contra ataques simultaneos
    Patada de talon contra el estomago bloqueo de patada hacia delante con golpe de talon hacia adentro

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