Curso de Profesorado de Gimnasia Aeróbica - Fiorel'a

Centro Fiorel'a
Método Presencial
Lugar Mataderos
Tipo Cursos

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Curso de Profesorado de Gimnasia Aeróbica

Titulación Profesor de Gimnasia Aeróbica
Contenido Teórico-práctico.
Duración: 64 clases / 8 meses.

-Cualidades físicas.
Fuerza, resistencia, etc.
Ejercicios aplicativos.

-Alimentación
Proteínas, grasas, hidratos de carbono.
Distintos regímenes.

-Nutrición aeróbica
Programas para pérdida de peso.
El papel de la dieta y el ejercicio.

-Comando
Ejercicios
Clases
Diferenciación de los movimientos.
La música y el ritmo.
Prácticas pedagógicas.

-Innovative Transitions
Formas de transiciones en acción.
Elemento fundamental coreográfico en la clase.

-Anatomía
Huesos, músculos, articulaciones.
Anatomía funcional.

-Capacidad por habilidad
Clase para alumnos avanzados.

-Organización de las clases de gimnasia
Tipos de clases
Planes diarios y mensuales
Prácticas pedagógicas

-Posibles elementos a utilizar en una clase de gimnasia
Sogas, sillas, bastones, pelotas, mancuernas, etc.

-Estilos alternativos en las clases aeróbicas

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