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Curso - Conferencia Debate de HIIT: High Intensity Interval Training
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Curso - Conferencia Debate de HIIT: High Intensity Interval Training
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Contenido temático
HIIT qué es y qué no es?
Evolución histórica.
Efectos agudos HIIT
Efectos crónicos HIIT.
Evidencias científicas.
Aplicaciones prácticas.
HIIT y entrenamiento.
HIIT y AF saludable.
HIIT en necesidades especiales.
Metabolopatías – cardiopatías.
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