Curso Técnico de Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad
Tipo: Online
Descripción:
El Curso Técnico de Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad se imparte en modalidad Online.
Este curso está diseñado para capacitar al estudiante como preparador físico para la tercera edad, abriendo camino profesional en centros de recuperación, centros cívicos, viajes y actividades para la tercera edad, teniendo en cuenta la importancia del ejercicio físico como algo fundamental para la prevención de enfermedades asociadas a la vejez.
Destinatarios:
Está dirigido a personas que necesiten especialización en la actividad física de la tercera edad.
Objetivos:
Aprenderás anatomía general y reconocerás patologías de tipo óseo, tendinoso y musculares más comunes.
Conocer los distintos recursos y metodologías para organizar grupos y técnicas de trabajo.
Contraindicaciones de determinados ejercicios físico a personas mayores y factores biológicos y psicológicos propios de la tercera edad.
Temario:
Módulo I. Anatomía general
1. Huesos
2. Músculos y tendones
3. Articulaciones y ligamentos
Módulo II. Aspectos teóricos
1. Envejecimiento e interrelación con la actividad física
2. Aspectos biológicos de la vejez
3. Memoria, atención e inteligencia
4. Aspectos psicosociales en la vejez
5. Patologías más comunes en la vejez
6. Hábitos: calidad de vida
7. La fuerza
8. La flexibilidad
9. Prevención en geriatría
10. Recomendaciones
Módulo III. Aspectos prácticos
1. Pautas básicas en la sesión de seniors
2. Objetivos
3. El material
4. El método
5. Expresión y creatividad
6. Organización del grupo
7. Actividades puntuales
8. Terapias globales
9. Aeróbic adaptado
10. Técnicas de respiración
11. Técnicas de relajación
12. Actividades orientales
Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors
Precio: 1560 dólares.
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