Curso de Instructor de Gimnasia Yoga

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Analisis de educaedu

Modalidad de impartición El Curso de Instructor de Gimnasia Yoga se realiza a distancia.
Número de horas Esta información puede ser consultada con el Centro de Estudios.
Titulación oficial Al terminar el curso, el alumno recibirá un Certificado de Estudios.
Valoración del programa En el Curso de Instructor de Gimnasia Yoga, que ofrece el Instituto Americano de Enseñanza Técnica, se enseñan los conocimientos fundamentales para entender esta disciplina oriental, los ejercicios que se llevar a cabo y las alternativas de alimentación y respiración que contribuyen con el sano desenvolvimiento de la actividad. El alumno se capacita en temas referentes a la respiración yoga, los ejercicios de extensión y flexión y los ejercicios puntuales para brazos, hombros, vientre y espalda. Se abordan las bases para alcanzar la relajación y la purificación integral, y entender que existe entre el yoga y la mente.
Dirigido a El curso ha sido pensado para cualquier persona que desee se Instructor de Gimnasia Yoga.
Empleabilidad Luego de realizar el curso, estará en condiciones de desempeñarse como Instructor de Gimnasia Yoga en gimnasios, clubes o centros de salud, o bien en forma independiente.

Objetivos del curso Aprender todo lo que necesita saber sobre que es el yoga, la respiración yoga, las distintas asanas, los ejercicios de extensión y de flexión, los ejercicios para los hombros, para el vientre, para la espalda y para los brazos. También va a aprender sobre alimentación y respiración para calmar, entre otros muchos temas.
Contenido - Que es el yoga

- Teoría yoga

- Orígenes del yoga

- ¿la religión, un problema?

- Las ramas del yoga

- Una correcta respiración

- La relajación

- Prana

- Respiración yoga

- Purificación integral

- La alimentación

- Las dietas

- La respiración y la mente

- Ejercicios prácticos