Clases de Pilates - Abasto: Munay Pilates

En nuestras clases, diseñamos las rutinas de acuerdo a nuestros alumnos, esto nos lo permite Pilates ya que es un método que se puede adpatar a distintos cuerpos, edades, contexturas, dificultades y niveles de entrenamiento. Creemos firmemente en que sólo así cada uno podrá crecer y dar lo mejor.

Cada alumno puede tener necesidades diferentes: contrarrestar los efectos del sedentarismo, complementar un entrenamiento en danza o deporte, tonificar y modelar el cuerpo: según estas necesidades específicas podremos planificar las rutinas.
Fuerza, estiramiento, regulación tónica, disponibilidad dinámica, alineamiento son nuestros pilares a la hora de involucrarnos en el aprendizaje de nuestros alumnos.